Você provavelmente já ouviu o velho ditado “conheça a si mesmo“. Compreender a si mesmo é um passo fundamental para levar uma vida feliz e bem sucedida. Uma maneira de se entender melhor é descobrir o que o motiva na vida.
A motivação é melhor definida como o que faz você agir. Pode haver uma mudança que você deseja fazer em sua vida, mas, para isso, você precisa saber o que fará com que você tome uma atitude. Isso dependerá de vários fatores. É importante reconhecer as diferentes causas de motivação para que você possa utilizar as mais eficazes em sua própria vida.
Nem sempre o movimento é progresso
Como a maioria das pessoas está ocupada em agir, determinar sua motivação raramente é discutido. Você simplesmente sabe que tem um objetivo que está se esforçando para alcançar e está disposto a fazer o que for preciso para atingir esse objetivo.
Embora essa abordagem possa funcionar, não é a mais eficaz. Quando você não sabe o que o motiva na vida, está essencialmente usando sua força de vontade para atingir seus objetivos.
No entanto, a força de vontade é um recurso esgotável, e é por isso que menos de 20% das pessoas cumprem suas resoluções a cada ano. Se você deseja estar entre os 20% que mudaram suas vidas com sucesso , precisa utilizar mais do que força de vontade. Você precisa de um plano estruturado de forma a capitalizar seus pontos fortes.
O que o motiva na vida é a chave
Alguém que está focado em avançar na carreira está mais preocupado com o título do que com o salário. Portanto, oferecer mais dinheiro, mas o mesmo título, não vai motivar esse tipo de indivíduo. Se você oferecer à mesma pessoa um título mais novo com o mesmo salário, elas serão motivadas a assumir a posição porque o avanço é importante para elas.
Não subestime o poder de saber o que o motiva na vida. Há uma razão pela qual a maioria dos promotores deve fornecer um motivo para que um júri considere a culpa de um réu. É porque suas ações precisam estar ligadas às suas crenças.
Se alguém acredita que sua vida está em perigo, há uma expectativa das ações que essa pessoa tomará. Deve haver uma consistência entre a ação que a pessoa tomou e o motivo pelo qual ela tomou a ação.
Simplificando, você deseja que suas ações correspondam aos resultados que você está tentando alcançar. Para você descobrir o que o motiva na vida, é necessário considerar o seguinte:
1. Você faria isso de graça
Se você tiver sorte, receberá muito dinheiro para fazer o que o motiva a viver. No entanto, esse não é sempre o caso. Há muitas pessoas que não ganham a vida fazendo o que amam. Vincent Van Gogh é hoje conhecido como um dos maiores artistas da história.
Você sabia que ele vendeu apenas uma pintura em toda a sua vida? Van Gogh criou mais de 900 pinturas ao longo de sua vida, mas ele só conseguiu vender uma.
Não foi até vários anos após sua morte que as pessoas começaram a apreciar sua obra de arte. Como Van Gogh gostava de pintar, ele não estava preocupado se as pessoas compravam seus quadros.
A motivação de Van Gogh não estava ligada ao fato de as pessoas respeitarem seu trabalho, nem dependia de sua capacidade de ganhar a vida. Van Gogh pintou porque adorava pintar.
2. Está sempre em sua mente
O que você pensa quando vai dormir e acorda? Às vezes você está se movendo tão rápido na vida que não ouve a mensagem do seu eu interior. Ao acordar, tenha um caderno ao seu lado para capturar seus primeiros pensamentos todos os dias. Estas são pistas sobre o que te motiva na vida.
Mantenha seu caderno de anotações e adicione todas as idéias que tiver ao longo do dia. Ao preencher as páginas do caderno, você deve reconhecer alguns pontos em comum em seus pensamentos. As coisas que você pensa o tempo todo são aquelas com as quais você se importa.
Além de seus pensamentos internos, o que o motiva na vida inclui atividades sobre as quais você está sempre falando. Quando você está perto de seus amigos e familiares, quais tópicos você sempre menciona? Você se encontrou em uma mercearia conversando com o caixa ou com a pessoa sobre o mesmo assunto? Nesse caso, é provável que você tenha encontrado algo pelo qual esteja apaixonado e motivado a seguir.
Se você tiver problemas com pensamentos negativos, confira nosso artigo sobre 7 maneiras poderosas de parar o pensamento negativo.
3. Você se perde no aprendizado
Existem atividades nas quais você não pode se cansar e perder a noção do tempo envolvido? Estes são sinais de que você pode ter encontrado algo que o motiva na vida. Os estudos mostram que, se você estiver lendo material que o motiva, você lerá mais e se lembrará mais do que faria com materiais que não o motivaram.
A chave da motivação é que você é pressionado a agir. Sempre que você se sentir compelido a tomar uma ação, preste atenção no motivo pelo qual você toma uma ação.
4. Você pode listá-lo nos momentos mais emocionantes da sua vida
A auto-reflexão é uma ótima maneira de reconhecer o que o motiva na vida. Pense nos momentos da sua vida em que você se sentiu mais orgulhoso de si mesmo. Pode ser quando você acertar o home vencedor do jogo ou quando conseguiu o emprego dos seus sonhos. Quaisquer que sejam esses momentos, escreva cada um deles em uma folha de papel. Revise sua lista e veja se você reconhece algum ponto em comum.
Você estava com a família, se apresentando na frente dos outros ou ajudando os menos afortunados? O que quer que você estivesse fazendo, essas são pistas do que o motiva na vida.
Depois de reconhecer os pontos em comum do que o motiva, tome medidas para confirmar. Se você gosta de expressar sua criatividade, encontre uma maneira de expressar sua criatividade. Você pode perceber que tem um aspecto muito específico da criatividade pela qual é motivado.
Haverá outras pessoas motivadas, ajudando os necessitados. Se você acredita que gosta de ajudar os outros, seja voluntário e veja como se sente. Você pode perceber que não gosta de ajudar ninguém, mas sim uma causa específica pela qual é apaixonado.
O objetivo desta atividade não é julgar suas motivações, mas explorá-las.
5. Você faria isso se ninguém estivesse assistindo
Há coisas que você faz na vida porque a sociedade diz que são boas idéias. A sociedade diz a você em qual escola você deve frequentar, qual curso e carreira deve escolher e até em qual cidade deve morar. Existem certas opções que são consideradas de prestígio e serão bem recebidas pela maioria das pessoas. Depois, há um caminho menos célebre que raramente é percorrido.
Somente você pode responder à pergunta: “Por que estou nesse caminho?” Você está no caminho que lhe dará um tapinha nas costas de seus pais ou amigos? Ou você está em um caminho que poucas pessoas entendem e apreciam?
Há um ditado que diz que o que você faz quando ninguém está olhando o define. Se você agir para receber o reconhecimento de outras pessoas em sua vida, já terá sua recompensa. No entanto, se você é provocado a agir de acordo com seu objetivo interior, está fazendo o que o motiva na vida.
Conclusão
O que o motiva na vida vai mudar com o tempo . Quando você era jovem, a vida poderia ter sido mais simples. Talvez você estivesse construindo uma empresa multibilionária porque estava motivada pelo sucesso e pelo significado. No entanto, quando você era um pouco mais velho, estava motivado pela liberdade e pela ideia de viajar pelo mundo. Então você teve filhos, e eles se tornaram a força motriz de tudo o que você fez na vida.
Ao experimentar diferentes eventos da vida, você perceberá que suas motivações se ajustarão de acordo. É por isso que é uma boa ideia revisar o que o motiva na vida periodicamente. Isso lhe dará a oportunidade de ajustar seus objetivos à medida que suas motivações mudam.
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